Linda Myrberg
Hälsa & Fitness
HälsotipsHolistiska tipsProdukter jag gillarSuperfood & Recept

Mina bästa julklappstips 1.0

Hej har ni panik över vad ni skall köpa i julklapp?

Då har jag lösningen här. I min webbshop har jag samlat de bästa produkterna till “Paket” , med stora rabatter! Ni får två tips idag och två imorgon:-)

image
SPORT PAKET 

Sport paket PH 9 – PH Generator Världens första bärbara alkaliska vatten generator utan filter pH generatorn höjer pH värdet på vattnet eller drycken du häller i flaskan vilket hjälper kroppen att balansera sitt pH värde. pH generatorn förbättrar även ORP värdet (oxidations reduktions potentialen) som gör att vattenmolekylernas kluster blir mindre och kroppen kan ta upp vattnet och det du blandat i vattnet eller har i flaskan effektivare.

NORDIC SUPERFOOD – Råsaft Blåbär Superkoncentrerad blåbärsdryck från finska biologiskt vildväxande blåbär. Rik på antioxidanter, vitaminer & mineraler. 1 del blåbär blandas med 15-30 delar vatten (efter smak). Den här produkten är ett riktigt hälsosamt vitaminvatten, saftersättning eller kan användas i smoothies eller vid bakning. Pris 459;- Du sparar 58 kr – klicka här!

image
ANTI AGE PAKET

Collagen Premium Proteinpulver för bättre hud, hår & naglar.

  • Förbättrar hudens struktur och motverkar rynkor
  • Bra mot alla former vid problem av brosk, gikt och leder
  • Ökar rörligheten
  • Ger starkare ben
Kollagen är det huvudsakliga proteinet i bindväv i människokroppen för senor, ligament, ben, brosk och hud. Kollagen utgör ca 30- 35% av hela kroppen och mer än 75% av huden består av kollagen.

Collagen Premium är den bästa kvalitet kollagen och är ett mircogranulat som tas snabbt upp av kroppen, intages det kvällstid, så stimuleras produktionen av mänskligt tillväxthormon eller HGH. Detta hormon hjälper kroppen omvandla fett till energi, samt att återuppbygga cellerna.  Det förbättrar elasticiteten i huden, och bekämpar kroppens naturliga minskning i produktionen av kollagen.

100% rent hydrolyserad microgranulatpulver från vildfångad norsk fisk.

Kollagen kosttillskott kan användas i mixade proteindrinkar och smoothies. Man kan också skaka det microfina proteinpulvret i en shaker med vatten eller annan dryck. Kan även strös på gröt, på musli, yoghurt eller liknande.

M PICAUT – Exfoliating peel mask 

En kombination av peeling & intensivverkande mask som varsamt exfolierar och ger huden näring & lyster.

För dig med normal till torr och mogen hud, har anti-aging egenskaper.

 Pris 499 .- Du sparar 109 kr  – klicka här!

16 december, 2015 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
HälsotipsProdukter jag gillarSuperfood & Recept

Varför skall man äta kollagen?

KOLLAGEN är ett protein som är en viktig byggsten i bindväven. Blod, brosk, inre organ, hud och ben består av bindväv, som utgör 60 % av våra kroppar.

  • Kollagenet utgör cirka 80 % av denna bindväv. Kollagen kan liknas vid kroppens eget lim som håller samman hela kroppen.
  • Vår motståndskraft mot olika sjukdomar, vårt utseende och livslängd är direkt beroende av kvaliteten på kroppens kollagen.
  • Kollagen är uppbyggt som en kedja av mer än 1500 aminosyror. Aminosyrorna förekommer i varierande proportioner, och kollagenet i kroppen är i ständig förändring.
anna anka
Anna Anka gnaskar på brosk för att få i sig kollagen!

VAD HÄNDER I DIN HUD?

Huden, kroppens största organ, består till 75 % av kollagen. Från 25-års ålder börjar kollagenet brytas ned och försämras samtidigt som kroppens egen produktion av kollagen minskar successivt.

Huden förlorar styrka och skelletet kalcium. Alla dessa tecken på åldrande hos människor beror på den progressiva underskott av lösligt kollagen, vars biosyntes blir svagare med åldern.

Fria radikaler, toxiner och skadliga enzymer förstör proteinfibrerna. Kroppens nivån av mineraler och vitaminer, som stimulerar den naturliga produktionen av kollagen med hjälp av fibroblaster, sjunker.

Efter 25 års ålder minskar hudens talgkörtlar och svetskörtlarnas aktivitet, vilket bl.a. bidrar till hudens uttorkning och bildandet av rynkor. Rynkor/ fåror beror på en försvagning av elastina och kollagena fibrer, vilka har de viktigaste funktionerna för hudens elasticitet och fasthet. Omsättningen av kollagen i kroppen tar flera år. Ju äldre man blir minskar omsättningshastigheten och de kollagena fibrerna bryts ner, vilka är nödvändiga för hudens elasticitet, p.g.a av dess fuktbindande egenskaper. Kollagen finns bara i animalisk form, kött och fisk…

fisk på sten

_W3A8008
Mitt företag, Nordic Superfood by Myrberg, har tagit fram ett marint kollagen, från norsk vildfångad fisk, för att jag tycker att det känns mer fräscht att äta fiskskinn och ben, än benrester från grisar och kor…

NY bild liten

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8 december, 2015 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Bra spa och wellnesställenHälsotipsHolistiska tipsMänniskor som inspirerar migMina träningstipsStällen jag besöker

Saunachill fotografering

Stenugnbaden Yacht Club, på västkusten, har ett av Sveriges finaste spa – Blue Water Spa. De har tagit in mitt spa koncept Saunachill och jag har utvecklat ett unikt tema för dem – nämligen SEA:TOX!

Baserat på kustens mineralrika tång och saltbad, kan man nu njuta av tångtvåls tvagning, utrensande oljor i bastun,  andningsövningar, havtorns shots, tång saltscrub och ansiktsmask med honung och havtorn!

I veckan tog vi bilder till PR material och det gick superbra! Jag hade, som vanligt, bokat min barndomsvän och ex.supermodell, Emma Eriksson, som huvudmodell och hon var så vacker…

image
Fotografering i bastun
IMG_9236.JPG
Andningsövningar:-)
IMG_9248.JPG
Fitness bilder
IMG_9250.JPG
Jag fick ställa upp som träningsmodell:-)
IMG_9239.JPG
Uppdukat för SEA:TOX

Har ni aldrig varit på Stenungsbaden kör de julkampagne just nu;

“FRÅN 545 KR PER PERSON”

I år har tomten gjort ett särskilt skönt paket, fyllt med värme & välbehag. Lämna kyla och rusk och kom in på Bluewater spa för att sjunka ner i wellnesspool, heta källor och jacuzzi. Slappna av fullständigt i ett bastulandskap och efter en god natts sömn har vi dukat fram en riktigt härlig frukostbuffé med utsikt mot havet.
Julklappen inkluderar:

  • Övernattning i dubbelrum
  • Frukostbuffé
  • Entré till spa
  • Lån av badrock och tofflor
  • Tillträde till träningspass och gym
  • Entré till nöjet, se kalendern

Gäller bokning på webben senast 31 dec 2015 och bokningsbart fram tom 31 mars 2016.
Enkelrumstillägg 250 kr.

 

7 december, 2015 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Bra spa och wellnesställenHälsotipsProdukter jag gillarSuperfood & Recept

Hälsoexpert i Dagens Industri!

I veckan blev jag interviewad av Dagens Industri, om hälsotrender:-) Så skoj!

Naturligtvis lyfte jag fram bastu, som är ett av världens bästa anti-age behandling och Kollagen som är ett av de främsta proteiner som vi behöver! I mitt brand Nordic Superfood har vi naturligtvis marint kollagen, från norsk vildfångad fisk, så att man inte behöver gnaska på benrester.

Kommer mer om kollagen i inlägg senare i veckan! Stay tuned!

IMG_9227-1.jpg

6 december, 2015 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Okategorierat

Föredragshelg på SPESO

God morgon!

I helgen föreläste jag i Stockholm, om “Nordisk hälsa och skönhet – innefrån och ut” på SPESO –         ( Svensk Plastik Estetisk Sjuksköterske Organisation). En målgrupp som annars inte brukar intressera sig för det inre… De fick höra om vad man kan göra för att hålla sig ung med bastubad, nordiska bär, andning och basiskt vatten:-) Det var mycket uppskattat och vi fick många nya kunder för våra produkter Nordic Superfood by Myrberg, som de älskade! Alla Collagen påsar tog slut direkt, så klart;-) Jag fick ny insikt om trådlyft, nervskador och att man kan bli blind av Botox, så det kändes skönt att inspirera till ett naturligare alternativ, som vinterbadning:-)

IMG_9141IMG_9140

IMG_20151121_103659

Linda & Linda i montern

Tills sist hörde vi ett otroligt roligt föredrag med Inger Hansson, fantastisk kvinna!!! Vi skrattade konstant i en timma! Har du möjlighet för att se henne någon gång, så missa inte det!

inger_hansson_storatalarpriset_2012_2 Ha en fantastiskt måndag!

23 november, 2015 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Okategorierat

Hej nu är jag här!

Hej alla Hälsa & Fitness!

Jag heter Linda Myrberg, och jag älskar att inspirera människor till hållbar hälsa! Hälsa för mig, skall vara tillgängligt, enkelt och kul! Annars mister man lätt motivationen och faller in i gamla vanor igen.. På min blogg kommer du få hänga med på allt jag jobbar med, allt i från holistiska föredrag, svettiga bastuupplevelser,  recept på nyttiga rawfood rätter, spa besök och resor. Ibland får ni möta mina samarbetspartners och ibland kommer jag ge er tips på produkter jag gillar och använder!

“Stay tuned” och skriv gärna till mig om du har frågor och tankar;-)

Kram!

Linda

CF113638 1

22 november, 2015 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
1 7 8