Linda Myrberg
Hälsa & Fitness

Resor

Bra spa och wellnesställenHälsotipsHolistiska tipsKostKroppsvårdMänniskor som inspirerar migResorSkönhetStällen jag besöker

Varför är Ystad Saltsjöbad ett av Skandinaviens bästa spa? Kolla här..

Många frågar mig om mitt favoritspa i Skandinavien, och jag har 3-4 stycken jag verkligen tycker om. Ett av dem är Ystad Saltsjöbad, och här får ni veta varför!

1. Design – det är obeskrivligt vackert i många av deras relax områden, ljuset, möblerna och stämningen är så fantastiskt och verkligen olikt något annat spa. ( Falkenberg Strandbad som också ägs av ESS hotell, är ju ett undantag såklart:-)

Inte tråkig arbetsplats, älskar deras öppna spisar…

2. Närheten till havet! Förr i tiden så åkte man till kustnära kurhotell, för att vila upp sig och rekreera. Den salta havsluften och vattnet gör underverk för infektioner, luftvägarna och huden. Ystad Saltsjöbad ligger i direktanslutning till en lång och mjuk sandstrand…

Självklart badade jag i havet! ( ca 4-5 grader gissar jag)

3. LYXSPA – Själva spa´t har en jättebassäng, en bastu och varma källor lite överallt utomhus, där man kan njuta av ett glas bubbel i vårsolen. Underbart att varva det med lite kalla bad i havet!

Väl inne i spa´t kan man även boka deras signaturritual Creek´s Experience, som är en guidad tur man gör tillsammans i grupp på 6 personer åt gången. Det är spaupplevelser från hela världen, samlat som en ritual på ca. 2 timmar.

Man börjar med ett uppvärmande fotbad med salt och massageklubba att aktivera zoner under foten med…Sedan upplever man ångbad med ansiktsmask, bastubad med isskrubbning, poolbad, hammam med turkisk tvålskum ( lite svårt eftersom jag var själv) aromaterapi, rasul med lerinpackning och tropiskt vattenfall…

Ice ice baby…
Varm pool…
Lite skumt om man är själv…:-)
Danska gäster som doftade på eteriska oljor…
Djungel Jane tar en tropisk dusch:-)

4. MATEN! Efter denna gedigna spa eftermiddag väntade en helt fantastisk kulinarisk upplevelse i den nyförvärvade Villa Strandvägen som drivs av YSB och stjärnkocken Daniel Müllen!

Min pojkvän som också är kok & krögare, Richard Waje & Daniel

Jag måste erkänna att det var något av det godaste jag ätit i hela mitt liv! ( bortsett från pojkvännens fisk, så klart) Inte ens Noma var i närheten av dessa mjuka, nordiska, läckra smaker till yttersta komposition! Det skulle vara en 5-rätters meny, men med alla extra grejer som kom in blev det till slut 10… Värt att resa hit bara för maten! Men tillsammans med lyxig spa upplevelse, underbar natur, fint hotell, glad och trevlig personal, så har ni här svaret på varför Ystad Saltsjöbad är en av de bästa Spa Hotellen i hela Skandinavien!

Boka till vårens kompisresa eller romantiska överraskning !

P.S…snart öppnar Falkenbergs Strandbads nya spaområde ( maj…), så det kommer säkert bli fantastiskt bra också!

Bra spa och wellnesställenHälsotipsHolistiska tipsKroppsvårdProdukter jag gillarResorSkönhetStällen jag besöker

Detta bör du inte missa i Tranås!

Här får du ännu ett hemligt spa smultronställe! Det finns inte många spa som tillåter barn under 16 år. I vissa perioder, vid de olika loven, är det dock vissa som har “barntider”. Men oftast så koordinerar de inte alla lov. I Göteborg har vi sportlov vecka 7 , men i Stockholm vecka 9 och då finns det helt plötsligt ingenstans man kan gå med sin 12 åriga dotter, om man vill ha lite mamma /dotter spa mys.

MEN det finns ett ställe som alltid har 12 år gräns, vilket är helt fantastisk tycker jag! Och det är Badhotellet i Tranås, ett spa som jag varit med och konceptutveckla och gjort deras Spa ritual. Den vann pris för Årets sparitual 2016 och i helgen tog jag med min dotter dit!

Detta var metoderna de använde förr… så rätt!

Ritualen är baserat på Dr.Sebastian Kneipp´s ( kurhotell traditionens förfader) metoder och filosofi. Hydroterapi (varm/kallt vatten), rätt kost, motion, fytoterapi ( växternas läkekraft) samt balanserad livstil. Detta är Badhotellets historiska arv som nu gjorts modern med denna ritual!

Innan man börjar ritualen kan man njuta av bassäng, björkbastu och relax i området utanför sparitualsområdet.

Ritualen börjar med tvagning med produkter från Maria Åkerberg i tvagningsrummet
Torrbastu för att rensa ut och värma upp kroppen

 

Sedan är det dags för isskrubb för att dra ihop porerna, öka förbränning och cirkulation

 

Fotbegjutning med avkylning i kallt vatten så klart!
Ångbastu med lermask
Lermaskselfie och sedan spolades mammas av med kallt vatten, vilket var höjdpunkten
Till sist var det tid till avslappning i ljusrummet för att fylla på med energigivande ljus…
Pool mys och te till sist…

Efteråt provade vi fish spa, jag som är ordentligt kittlig under fötterna hade lite svårt att slappna och av och min dotter tyckte det var superläskigt:-) Men ett gott skratt och någorlunda mjuka fötter får man…

Fin spa shop
Room with a view
Hotellet mysiga brasa lockar till after spa häng
Historiskt vingesus…

Vill man så finns det även bastutunnor utanför och fina promenad stråk och naturupplevelser… Tranås Badhotell levererar ett personligt, prisvänligt och fint spa som man kan skämma bort sina lite större barn med. Min dotter var otroligt nöjd och glad:-)

 

 

 

 

16 februari, 2017 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Bra spa och wellnesställenHälsotipsKroppsvårdMänniskor som inspirerar migResorStällen jag besöker

Het bastuhelg på Copperhill Mountain Lodge

I helgen hade jag nöjet av köra Saunachill event på Copperhill Mountain Lodge i Åre! Jag hade aldrig varit i Åre tidigare, nu skulle jag både få gästa detta prisbelönta designhotell med Saunachill, åka skidor och dessutom fira min födelsedag däruppe!

Copperhill ligger uppe på fjället, med en magisk utsikt och vi hade turen att ha ett fantastiskt väder, dock inte så mycket snö, men fantastiskt ändå! Hotellet har en arkitektur i modern mountainlodge-stil skapad av den amerikanska arkitekten Peter Bohlin – mottagare av USA:s förnämsta arkitektpris (The AIA Gold Medal 2010) och känd för Microsoftgrundaren Bill Gates privata hus och Apples prestigebutiker världen över – och en ansedd samling samtida, europeisk konst.

Behandlingsrummen är inredda som lappkåtor och det finns familjebehandlingar och spa sviter, där alla i familjen får plats samtidigt! Saunachill eventet var mycket uppskattad och “knökfullt”, de svettades, andades, fick akupressur punkter att öva sig på, is att skrubba sig med, härliga dofter och havtorn & honungsmask som avslutning:-)

Eufori i vinterkylan, när vi andades härlig frisk fjälluft mellan de kalla duscharna! Självklart Nordic Superfood shottar mellan varven:-)

Njöt av ett glas bubbel i pool efter avslutad Saunachill och firade resten min födelsedag i deras underbara restaurang, där vi njöt av jämtländska specialiteter och supertrevlig personal!

Om ni undrade, så gick skidåkningen superbra, trots att bilden visar en rätt oroväckande plogning:-)

 

Ha en fantastisk vecka och jag kan varmt rekommendera Copperhill nu till sportlovet!

I PAKETET INGÅR
– Boende
– Halvpension (frukost och middag)
– Entré till Level Spa & Health Club (badtider för barn vid särskilda tider)
– Aktivitetsprogram för barn på dagtid och kvällstid

 

30 januari, 2017 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
HälsotipsHolistiska tipsKostKroppsvårdMänniskor som inspirerar migProdukter jag gillarResorSkönhetStällen jag besöker

Hemligt spa smultronställe…

Om du vill överaska någon du gillar med en härlig spa upplevelse i vår/sommar, så häng med här får ni se!

I den lilla lyxiga semesterorten Hornbæk, på norra Sjælland i Danmark, finns ett litet kurbad, direkt vid den strandsträcka kustremsan. KURBADET heter det, och är skapat av superentreprenören Ilse Jacobsen. 

I spa´t finns en liten mysig restaurang som är det första man ser när man kommer. Man får sköna badtofflor, handduk, fluffig badrock och bodylotion tester med sig i smart spaväska. De gör många olika arrangemang så som DETOX, föredrag, barndagar m.m

Jag fick möjlighet att göra mitt spa koncept Saunachill där förra helgen. Här finns allt man behöver för ett mysigt event, en stor underbar bastu, ett ångbad, relaxrum, stor utomhuspool och behandlingsrum.

Ovanligt för många spa, så finns här skulpturer och konst överallt, t.o.m i duschen! Superfint!

I bastun körde jag mina olika eteriska doftblandningar; RELAX, DETOX & NORDIC och vift teknik…

Ångbadet gick inte att ta bilder i, ha ha, men här hade vi skön honungsmask med Nordic Superfood Havtorn råsaft. Fin bild att titta på från stranden utanför…

I mellan bastuturerna, var frisk luft stretching och kalla bad, så klart! Allt för att sätta igång noradrenalin, som aktiverar det bruna fettet…som sin tur smälter vitt fett… Bikini formen är på väg!

Utanför finns härlig pool, där man kan njuta av ett glas bubbel vid kanten…

..och en härlig eldstad som sprider stämning

Som sagt, ett litet smultronställe, långt ifrån de stora, opersonliga spa´n. Här är det “hygge” i fokus, rena mat, fina produkter, läckert och utvalt. Man kan bo på olika pensionat eller hotell runt omkring och hit kommer par, väninnor, familjen för att få en exklusiv upplevelse, kunna njuta av promenader längs vattnet och riktig skön avslappning…

Hett tips för dem som vill prova något lite annorlunda:-)

Ha en skön måndag!

23 januari, 2017 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!